◇ 体が欲しがるものを食べるのダ(*´∀｀*)ﾉ

安売りしてたので、なんとなく買って食べてみたら美味しかったの。
　[トマト仕立てのしおラーメン] ってやつがね〜。
トマト味のスープって新しいぜよ〜！　オレンジ色のスープがカワイイぜよ〜o(≧∀≦)o
味が洋風なので、トッピングにはトマトやパルメザンチーズも合うのです。

トマト繋がりで最近はまってるのが [ザク切り野菜入りトマトケチャップ]
サラダに胡麻ドレッシングをかけて、仕上げに少しこのケチャップを加えるとめっちゃ美味しぃ〜〜！
コロッケとかにかけてもウマイけど♪

最近、買い物に行って、すぐ手がのびる食材がニンジンちゃんなんですねっ(*´∀｀)bﾟ+
・・・なぜかニンジン！！（笑）　身体が欲しがってるようです。。。
しかも生で食べたいんだよ〜〜。＜おいらは馬か？(￣‥￣)=3
毎日のように千切りにして食べてますー。

あと、トロロコンブにも嵌ってんの (*´д｀*)
みそ汁でもお吸い物でも、仕上げに "とろろこんぶ" を、た〜っぷりと入れるのね。
ちゅるちゅるとろーりで、うまうま〜。

きな粉にも嵌ってるなぁ。。。
お好み焼きやホットケーキに、小麦粉の３割ほどのきな粉を混ぜるだけなんだけどね〜。
コクが出て、めっちゃ美味しくなるよぉ ヽ(´∇｀)ノ
そのホットケーキにはメイプル・シロップをドボドボとかけていただきます♪♪♪

１年くらいずっとクリームチーズにも嵌まってて（笑）ぜぇーんぜん飽きないっス (*‘‐＾)-☆
クラコットにたっぷりと塗り、その上にキムチをのせて食べるのがサイコー！（爆）

さらに、ここ２〜３年ほど食べ続けてて、、でも全く飽きないのが雑穀御飯やね(･∀･)ﾉ
元々、赤飯等の餅米系が大好きなので、雑穀御飯のモチモチ感はたまら〜ん (>з<)!!!!!!!!
そのうえ健康にもいいんだから、一石二鳥ですわ(*'∨`艸)☆+゜

どれも身体が食べたいと言ってるものを素直に食べてるので、ぜんぜん飽きないなぁ。。
もちろん大好きな甘いものも、全く我慢しないデス！！（笑）
毎日、最低でもチョコレート１箱分以上の糖分を摂ってるよ (*･з<)

身体が欲しがってるんだもん！　我慢してストレスを溜める方が毒じゃないのぉ〜？
・・・というのが、ちょー甘党のおいらの持論です (*´艸｀)

キチっと計算して栄養管理をするのは、面倒だし続かないから無理 ┐(´〜｀;)┌ 　
肉や揚げ物やバターたっぷりの洋食も大好き！！
ただ、不足しがちな緑黄色野菜、根菜類、スプラウト、豆類、海草類、キノコ類、魚etcが「最近食べてないな」ということのないよう、バランスに気をつけるだけ。

　　まっ、あまり考えなくても、足りないものは身体が欲しがるよね？