◇ 自然食バイキング【はーべすと】

数年前に元同僚達と横浜タンドマークタワーの中にある『はーべすと』という店でバイキングして「美味しかったなぁ」っていう記憶が残ってたんですよ。
去年、けっこう近くのデパートの中に、その『はーべすと』が開店していたことに気づき、「そのうち行くぞぉ(≧∇≦)ノ！」と思ってたの。

で、本日、家族と『はーべすと』のランチバイキングに出かけてきたんです


や〜〜〜〜〜もう、ここの食事は、本当に体に良さそうなものばかり(〃ﾉωﾉ)
メインは野菜で、味は薄め。。塩分も油分も糖分も控えめなんです！
カルシウムたっぷりの小魚や、ミネラルたっぷりのひじき等をふんだんに使ったもの等、体にやさしいメニューばかりなんですもん
肉は鶏くらいだったかなぁ？　それでも物足りなさは無いの。ズラリと並んだメニューは50種類以上はあったんじゃないかな？　全種類制覇は、わたしでも無理だったよ。
デザートも、サツマイモ、トマト、ほうれん草、抹茶などが原料で、甘さ控えめ。
　　
桜えびのチャーハン、あさりの酒蒸し、鰺の南蛮漬け、ほうれん草のブラマンジェなんかが、特に美味しかったなぁ....(*´∀｀*)

体に優しい料理だからといって、食べ過ぎは体に優しくないよ〜(￣▽￣*)ゞ 笑)))
でも、、バイキングは、どうしても欲張っちゃうから、めっちゃ食べまくってしまった。