地獄の研修１日目！！

やっぱり地獄だった。。。　…あ、灼熱地獄ね（笑）
クソ暑い中、外回りしたんで、滝汗。。。風も強くて飛ばされそうになっちゃった(><;)

しかも下準備に時間がかかり、待ち合わせに間に合わないからランチする時間が無い
ドラッグストアで玄米クリームブランが88円で売ってたから買ったんだけど、それを駅のホームで半分食べるのがやっとだった。。

そんなこんなで帰宅したら１日で1.5kgほど痩せてた。。
気付いたら13時間くらい、まともにご飯を食べてなかったよ(￣◇￣；)
水分はたっぷり摂ってたから、なんとか大丈夫だったけど、フラフラになる一歩手前だった。

やばいね。。こんな生活してたら、いつか倒れるよね(´▽｀;)ゝ
これからは、昼ごはんをガッツリ食べて栄養を摂るようにしないと

体調管理も仕事のうちだからね(･∀･)ﾉ

京介（＝長瀬クン）のペンダントを身につけて、なんとか初日を乗り切りました～
ちょっとラッキーなこともあったしね(^_-)-☆